Für Alle von 14 – 21 Jahre, die Lust auf „Cool & Fair bleiben“, Gelassenheit, vertrauensvolle Gespräche, deeskalierende & spannende Übungen, „Körpersprache Training“, … und viele neue gewaltfreie Ideen haben.
Trainingsinhalt: - Realistische Selbstverteidigung - Wing Tsun - Befreiungstechniken gegen Griffe jeglicher Art, Schwitzkasten, Würgegriffe etc. - Übungen an Schlag- und Trittpolstern - Schlagtechniken zur …
Allgemeine Sportspiele – Lasst uns viel Spaß haben mit verschiedenen Sportspielen! Zusammen werden wir verschiedene Sportspiele kennenlernen und gemeinsam viel Spaß haben. Alter: 6-10 Jahre …
Trainingsinhalt: - Realistische Selbstverteidigung - Wing Tsun - Befreiungstechniken gegen Griffe jeglicher Art, Schwitzkasten, Würgegriffe etc. - Übungen an Schlag- und Trittpolstern - Schlagtechniken zur …
Trainingsinhalt: - Realistische Selbstverteidigung - Wing Tsun - Befreiungstechniken gegen Griffe jeglicher Art, Schwitzkasten, Würgegriffe etc. - Übungen an Schlag- und Trittpolstern - Schlagtechniken zur …
Lasst uns viel Spaß haben mit Bällen! Zusammen werden wir verschiedene Ballsportarten ausprobieren und in Ballsportwettkämpfen uns duellieren. Alter: 8-12 Gruppengröße: max. 20 Kinder
Trainingsinhalt: - Realistische Selbstverteidigung - Wing Tsun - Befreiungstechniken gegen Griffe jeglicher Art, Schwitzkasten, Würgegriffe etc. - Übungen an Schlag- und Trittpolstern - Schlagtechniken zur …
Bounce. Rock.Skate. Roll.Wave. 5 Elements of HipHop Dance. Im Workshop werden Grundelemente aus dem Hip-Hop vermittelt. Wir werden durch das Spiel mit Beat und Rhythmen …
Du bist Anfänger*in und hast noch keine Erfahrung mit dem Breaking gemacht oder hast nur wenig Vorerfahrung? Dann bist Du genau richtig bei dieser Schnupperstunde. …
Für Alle von 14 – 21 Jahre, die Lust auf „Cool & Fair bleiben“, Gelassenheit, vertrauensvolle Gespräche, deeskalierende & spannende Übungen, „Körpersprache Training“, … und viele neue gewaltfreie Ideen haben.
„Encounter - Batakas“
Für Alle von 8 – 13 Jahre, die Lust auf coole Zweikämpfe, Austoben & Action, spannende kämpferische Spiele, Kräfte messen, Spaß & FAIRNESS haben.
Natürlich gibt es Regeln, die beachtet werden müssen, damit niemand verletzt wird!
It Don’t Mean a Thing
If It Ain’t Got That Swing
